Osobný kurz Košice

Dátum školenia
26.9.2022 - 30.9.2022
Kapacita študentov
11 ľudí
Dĺžka školenia
10h (5x 2h)
Mesto
Košice

Popis kurzu

Na osobnom kurze Vám predám všetky moje informácie tak, aby to bolo pre Vás ľahko stráviteľné a aby ste to, čo sa naučíte, dokázali previesť do reálneho života. Každý zúčastnený sa môže tešiť z osobného prístupu počas celého diania kurzu. To je dôležité najmä počas prevádzania rôznych cvikov, kedy budete neustále pod mojim odborným dohľadom. Možnosť prípadnej korekcie je tak možná hneď na mieste. Je to práve kvôli spomenutým dôvodom, prečo osobný kurz predstavuje najrozsiahlejšiu a najlepšiu možnosť, ako sa naučiť o metodike Correct Body System a spozorovať výsledky v čo najkratšiom možnom čase.

Čo sa naučím?

Ako pracovať s dýchaním
Ako aktivovať vnútorné svaly
Ako sa správne hýbať

Čo si mám so sebou priniesť?

Cvičebný úbor
Vodu na pitie
Poznámkový zošit

Časté otázky ohľadom osobného kurzu

Môžem prísť na kurz s bábätkom?

Kurz je ucelená rehabilitácia,kde je potrebné doslova vymazať všetky Vaše
doterajšie pohybové stereotypy a začať " zapisovať " tie správne a to je činnosť, kde je potrebné max.sústredenie sa a pricítenie hlboko uložených svalov.
Potrebujete sa sústrediť a bábätko by Vás mohlo rozptyľovať.
Je to čas len pre Vás :)

Čo je v cene kurzu ?

V cene kurzu je brožúrka, pomôcky ako je balón a slamka. Zakúpením kurzu získavate ihneď po zakúpení aj prístup k videám o anatómii a mobilite hrudníka a panvy v hodnote 100€, ktoré Vás predpripravia na kurz. Samozrejme v neposlednom rade moje know how, vedomosti a prax.

Je kurz individuálny alebo skupinový?

Pracujeme v skupinke, ale ku každej účastníčke pristupujem  individálne.Keďže moja metodika je postavená na aktivovaní hlbokých svalov je potrebný individálny prístup, preto je počet žien obmedzený.

Môžu sa kurzu zúčastniť aj muži?

Nie, kurz je určený ženám po pôrode,po brušných, gynekologických a urogynekologických operáciách.

Môžem sa kurzu zúčastniť ak mám práve menštruáciu alebo keď ešte dojčím
dieťa?

Cviky, ktoré sú náročnejšie a môžu ovplyvniť intenzitu menštručného krvácania si len ukážeme v zmysle správneho nastavenia východzej pozície.Kojenie nie je prekážkou.

Môžem sa zúčastniť kurzu aj keď som po pôrode cisárskym rezom?

Áno, po kontrole šestonedelia môžeme začať s rehabilitáciou.

Po gravidite mi diagnostikovali aj umb.herniu / pruh v pupku / je kurz vhodný aj
pre mňa ?

Moja metodika Correct Body Systém je založená na správnom využívaní
intraabdominálneho tlaku, čiže ňou terapeuticky riešime všetky funkčné diagnózy kde patrí dg.popôrodná diastáza, hernie, prolapsy orgánov malej panvy, hernie discu, hiatálne hernie,ale aj skoliózy.

To znamená,že aj pri dg.umb.hernii je vhodné sa aj z hľadiska prípadnej
recidívy kurzu zúčastniť.

Môžem na kurze používať mobil a cviky si točiť na video ?

Nie, cviky si zapisujete do brožúrky, príp.do zošita. Všetko si prejdeme podrobne a po kurze sú ešte možné konzultácie.

Je po kurze možná kontrola ?

Áno, samozrejme. Čas a termín kontroly si dohodneme individuálne.

Poskytujete vrátenie peňazí?

Ihneď po zakúpení osobného kurzu získate na Vašu e-mailovú adresu inštruktážne videá, ktoré môžete začať cvičiť ihneď. Jedná sa o cvičenia, ktoré Vás majú lepšie pripraviť na plánovaný kurz. Z tohto dôvodu nie je možné vrátiť plnú sumu. V prípade požiadavky o vrátenie peňazí je od plnej sumy kurzu odrátaná protihodnota spomínaných videí, čo predstavuje sumu 100€. 

300,00 

Nie je na sklade

Podrobné informácie o kurze:
Kde sa kurz uskutoční?
Rehabwomen s.r.o.
Gemerská 3
04011, Košice
Kedy sa kurz uskutoční?
26.9.2022 - 30.9.2022
10:00 - 12:00
monika šrenkelová
Monika Šrenkelová
Diplomovaný fyzioterapeut

Mojimi kurzami prešlo už tisíciek žien. Za 20 rokov svojej praxe a špecializácie som si vytvorila vlastný systém, pomocou ktorého dosahujú moje klientky perfektné výsledky.

Prečítať referencie
chevron-down linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram