Prednáška je rozdelená na teoretickú a praktickú časť.

Teoretická časť:
Vysvetlenie základných anatomických pojmov a súvislosti.
Predstavenie metodiky Correct Body System.

Praktická časť:
Prejdeme si diagnostiku brucha + diagnostiku popôrodnej diastázy a zhodnotíme posturu.
Nácvik správneho dýchania, aktivovania hlbokých svalov a fascií brucha a svalov panvového dna.

Na zmenu lokomócie je ale potrebné absolvovať rehabilitačný kurz.

Prednáška je vhodná pre ženy:

• po pôrode
• po operáciách chirurgických, urogynekologických či neurochirurgických
• ako príprava na graviditu
• v predmenopauzálnom období či v menopauze
• pri respiračných diagnózach
• pri crohnovej chorobe
• pri funkčnej sterilite.