Neurologické bolesti a fyzioterapia
Na čo musí fyzioterapeut dbať pri neurologických bolestiach?
Časté otázky k téme neurologické bolesti a fyzioterapia, ktoré súvisia s problematikou rehabilitácie tela...
Pri rehabilitácii brucha nezabúdam na to, že ak stiahneme kostrč pod seba, váha celého tela a hlavy sa presunie na zadnú stranu chrbtice a nie na telo stavca v jej prednej časti, čím je vyvíjaný tlak na miechu, ktorá tak prestáva fungovať optimálne ako nervová superdiaľnica medzi telom a mozgom.
To spôsobí celý rad navzájom na seba nadväzujúcich problémov, pretože dochádza k stláčaniu medzistavcových platničiek a zasahovaniu do nervových koreňov, ktoré vedú z miechy do orgánov a ďalších častí tela. Býva to bežnou príčinou bolestí chrbta, zátylku a ramien, ktoré sú vystavované náporu, ak ich nútime kompenzovať nesprávne držanie ktorejkoľvek časti chrbtice.
Nervová bolesť?
Ak je však chrbtica v dôsledku nesprávneho postavenia vystavovaná tlaku, deformuje sa miecha vnútri chrbtice a na nervové zakončenia je vyvíjaný tlak. Dochádza tak k obmedzeniu toku nervových impulzov medzi telom a mozgom. Dôsledkom toho môže byť nervová bolesť.
Aké nebezpečenstvá predstavuje nesprávne držanie tela?
Všeobecne nesprávnym držaním tela vytvárame silný tlak na nosné kĺby. Navyše, ak je panva v nesprávnom postavení, povedzme tak, že je naklonená dozadu, tlak je vyvíjaný na dolné končatiny vpred, takže nohy potom nedokážu byť dostatočnou oporou telu nad nimi.
Telo potrebuje byť vyrovnané pozdĺž zvislej ťažnice, v opačnom prípade je vystavované neustálemu útoku gravitačných síl, ktoré tak nemôžu byť rozložené pozdĺž stredovej línie. Chrbtica sa bez opory vyrovnanej panvy a dolných končatín rúca. Organizmus reaguje tým, že núti celý rad svalov trupu, pliec i krku vynakladať viac námahy, aby rovnováhu kompenzoval.
Preťažujú sa väzy, opotrebúvajú sa chrupavky, ľudia trpia osteoporózou, vyskočenými platničkami, spinálnou stenózou či zablokovanými nervami a pod. Ak je telo neustále vystavované takémuto nesprávnemu kompenzačnému držaniu stability, bežne sa stáva, že to speje k nejakému chirurgickému zákroku kvôli bedru či kolenu. Navyše, častým vonkajším prejavom je vyčerpanie, celková stuhnutosť, pretože nervová sústava je permanentne napádaná, následne je človek aj fyzicky oslabený.
Ak potrebujete rehabilitovať, ste na správnej adrese.
Možná je osobná konzultácia alebo verejné kurzy, ktoré pravidelne usporadúvam v rámci Slovenska.
Termíny verejných kurzov nájdete tu: https://rehabwomen.com/osobne-kurzy/
Moju metodiku učím na nielen na osobných kurzoch, ale aj online.
Online kurz v sebe zahŕňa 12 prepracovaných videí a naučí vás dôležité postupy aj v pohodlí domova.
Kurz môžete zakúpiť tu: https://rehabwomen.com/courses/zakladny-kurz-komplexny-kurz-rehabilitacie-brucha/
Mnohí sa mi čudujú, že online kurz mám v tak nízkej cene. Ja sa však držím pravidla a môjho čistého zámeru: Ide mi najmä o zdravie čo najväčšieho počtu ľudí.
Ak sa chcete zúčastniť kurzu prezenčne, sledujte termíny alebo mi napíšte na mail: info@rehabwomen.com
Ak ste fyzioterapeut a chcete sa zúčastniť kurzu pre odbornú verejnosť, link na možnosti je na stránke www.srenkelova.sk
Pripravila: Monika Šrenkelová, Dipl. fyzio
Ilustračný obrázok: Free Pixabay